Якщо ви постійно відчуваєте втому і не маєте достатньо енергії, щоб займатися улюбленими справами, можливо, ваш раціон потребує корекції. Харчування може сильно впливати на рівень енергії в організмі, тому важливо включати до раціону продукти, які допомагають збільшити енергію.
