1200-2800 ккал на день

Оптимальний раціон для тих, хто цінує здорове харчування та комфорт.

Раціон Баланс  – це ідеальне рішення для людей, які хочуть запровадити у своє життя здорове та правильно збалансоване харчування. Завдяки йому можна скинути непотрібні кілограми або зберегти здорову фігуру – мета залежить від обраної вами калорійності. Раціон складається з 5 прийомів їжі. Кожна страва готується у співпраці з нашими дієтологами, тож ви можете бути впевнені, що в них сповна поживних речовин, необхідних вашому організму. Наші кухарі дбають про те, щоб раціон був різноманітним. Що це означає? У меню представлений широкий асортимент продуктів рослинного і тваринного походження, в тому числі молочні продукти, яйця, різні види м’яса і морської риби.

від 480₴/день

1. Сніданок

- Паста з тунцем, яйцем, та в'яленими томатами

2. Другий сніданок

- Яблучно-полуничний смузі

3. Обід

- Білий амур у вершково-сирному соусі
- Кускус з песто

4. Підвечірок

- Французький цибулевий крем суп

5. Вечеря

- Овочеве соте з міксу перців

01. Сніданок

- Сирна запіканка з ягодами та м'ятою

02. Другий сніданок

- Полуничне смузі

03. Обід

- Печене філе індички з в'яленими томатами
- Салат з капусти на горіхів
- Каша гречана

04. Підвечірок

- Лобіо по імеретинськи

05. Вечеря

- Салат з новозеландськими мідіями

01. Сніданок

- Паста з в'яленими томатами та курагою

02. Другий сніданок

- Виноградно-яблучне смузі

03. Обід

- Паста з морського коктейлю

05. Вечеря

- Фрікасе з курячого філе

04. Підвечірок

- Крем суп з броколі та цвітної капусти

01. Сніданок

- Сендвіч з авокадо та сиром сулугуні

02. Другий сніданок

- Смузі з манго та грейпфрутом

03. Обід

- Яловичина в кисло-солодкому соусі
- Булгур
- Салат з редьки

04. Підвечірок

- Крем суп з лососем та стручковою квасолею

05. Вечеря

- Квасоля тушкована з зеленню

01. Сніданок

- Шоколадні млинці з сиром та курагою

02. Другий сніданок

- Йогурт з насінням чіа та бананом

03. Обід

- Індичка з соусом песто
- Каша гречана
- Салат овочевий

04. Підвечірок

- Салат з квасолею та сиром фета

05. Вечеря

- Кіноа з цукіні та куркою

01. Сніданок

- Яєчний рол з овочами та сиром

02. Другий сніданок

- Малиново-чорничне смузі

03. Обід

- Куряче філе з томатами та зеленню
- Бурий рис та квасоля

04. Підвечірок

- Вінегрет з маслинами

05. Вечеря

- Парові рибні котлети з овочевим соте

01. Сніданок

- Вівсянка з фруктами та горіхами

02. Другий сніданок

- Хумус овочевий з грінками

03. Обід

- Філе тилапії на овочевій подушці

04. Підвечірок

- Крем суп з сочевицею

05. Вечеря

- Чилі кон карне з яловичиною
  • Скористайтесь калькулятором
    Вирахуйте оптимальну кількість калорій для себе
  • Оберіть раціон та його калорійність
    Оберіть раціон який вам найбільше імпонує.
  • Оформіть замовлення
    Ми отримаєм ваше замовлення, щойно ви його оформите
  • Отримайте своє замовлення
    Ми доставимо ваш раціон до ваших дверей.
Go Top
Калькулятор калорій
Вирахуйте та дізнайтесь оптимальну кількість калорій для себе
Калькулятор Калорій
Вирахуйте та дізнайтесь оптимальну кількість калорій для себе
Завжди актуальне тижневе меню в нашому Instagram
Завжди актуальне тижневе меню в нашому Instagram
Проконсультуйся з спеціалістом
Проконсулютуйся з спеціалістом
Швидке замовлення
ШВИДКЕ ЗАМОВЛЕННЯ

Створити акаунт

Створити новий акаунт

Скинути пароль

Кошик
  • Немає товарів у кошику.
0